FOR MOTHERS · BEYOND THE LABEL
ADHD 성향 어머니를 위한 공간
ADHD, 아이만의 이야기가 아닙니다.
아이의 행동을 이해하는 과정에서 양육자인 부모의 삶도 살펴볼 필요가 있습니다. ADHD 성향 어머니에게는 자신의 실행기능과 정서조절 어려움, 반복된 자기비난, 돌봄의 경험을 새롭게 이해할 시간이 필요할 수 있습니다.
강점기반 양육상담이 돕는 세 가지 전환
RECOGNIZE
자기 인식의 전환
자기비난의 언어에서 벗어나 자신의 특성과 경험을 새롭게 이해하기
RECONNECT
강점과 자기 조율
그동안 발휘해 온 강점과 자원, 자신에게 맞는 조율 방식을 알아보기
REWRITE
양육 경험의 재구성
어려움과 강점을 함께 수용하며 자신만의 양육을 이어 가기
ADHD 성향 어머니를 위한 강점기반 양육상담
나답게, 우리답게
ADHD 성향을 가진 어머니들이 자신의 특성을 이해하고, 삶에서 발휘해 온 강점을 발견하고, 그 강점을 실제 양육에 연결해 보는 여섯 번의 만남입니다.
함께 나눌 세 가지 이야기
- ADHD를 ‘마음’으로 이해하다
- 부족함 너머의 ‘강점’을 발견하다
- 나의 강점을 양육의 힘으로
여섯 번의 만남
- 1회기 ADHD, 제대로 이해하기
- 2회기 나의 양육 이야기 돌아보기
- 3회기 나의 강점 발견하기
- 4회기 나와 아이의 강점 이해하기
- 5회기 강점을 양육에 활용하기
- 6회기 나만의 강점기반 양육 만들기
참여 방식
- 개별상담 1:1, 회당 60분 · 언제든 신청하실 수 있어요
- 집단상담 4~6명, 회당 90분 · 매주 목요일 오전 10:30~12:00 · 4명 이상 모이면 시작해요
- 개별상담 6회기를 모두 마치시면 한 달 뒤 추수회기 1회를 무료로 진행합니다.
- 연구·교육 자료 활용 지원 함께하시면 참여비 일부를 지원해 드려요. 함께하지 않으셔도 일반 참여비로 참여하실 수 있어요.
신청은 이렇게 진행돼요
- 프로그램 신청서 작성
- 신청 내용 확인 후 개별 연락
- 상담 안내·결제
- 사전질문지 별도 안내 후 상담 시작
보내주신 이야기를 하나하나 읽고 연락드릴게요.
진행
최혜진 Ph.D. · 아동상담연구소 느루 대표
강점기반 양육상담을 경험한 ADHD 성향 어머니의 자기이해에 관한 내러티브 탐구 · 명지대학교 대학원 심리재활학과 박사학위논문 (2026)
NURU · FOR MOTHERS
나답게, 우리답게
시작해 보세요
제출하신 내용을 검토한 뒤 참여 여부와 상담 유형을 안내드립니다.
